במילה ויטאליות הכוונה לכוח החיים שלנו, לחיוניות שלנו.
עד כמה אנו חשים אנרגטיים ומלאי מרץ.
ויטאליות זה מצב רגשי, שאינו קשור לבריאות של האדם.
אדם בריא עם ויטאליות נמוכה, ברוב המקרים יצליח לעשות הרבה פחות,
מאשר אדם חולה עם ויטאליות גבוהה.
מהם הזמנים בהם אנחנו בויטאליות גבוהה?
כאשר אנחנו סקרנים לגבי משהו.
דוגמה נהדרת לכך אפשר לראות בנשיא המדינה שלנו שמעון פרס.
הוא אדם סקרן.
הוא רוצה לדעת ולהבין.
הוא שואל שאלות.
המוח שלו כל הזמן חוקר.
זהו מעיין הנעורים.
אין ספק שהמוח שלו גמיש ופתוח יותר,
מאשר הרבה אנשים אחרים במדינה, למרות גילו המופלג.
יש הרבה אנשים צעירים שהיו מגיעים לתשישות,
אם היו מתלווים אליו לשבוע העבודה הארוך שלו.
חשוב להבין שויטאליות אינה תלוי במצב חיצוני כמו עבודה קשה.
אתם מכירים מישהו שעובד משעה תשע עד חמש,
מגיע הביתה עייף ובלי אנרגיה?
לעומתו אדם אחר, שמתחיל לעבוד בשעה שבע בבוקר,
מסיים אחרי שש בערב, וחוזר מלא אנרגיה הביתה?
לדוגמה: תארו לעצמכם שאתם עייפים, שוכבים במיטה, אין כוח לקום.
פתאום מתקשר חבר טוב שכבר הרבה זמן לא התראתם.
הוא מזמין אתכם למשהו מיוחד ומרגש.
מה קורה?
העייפות נעלמה.
אתם מזנקים מהמיטה, מלאי מרץ והתלהבות.
אתם בויטאליות גבוהה, בלי קשר לכמה שעות ישנתם בלילה הקודם,
או האם אכלתם ארוחה מזינה.
קריטריון חשוב להצלחה, הוא ויטאליות.
דוגמה נוספת: אני עובד במקום עבודה, על פרויקט שלא כל כך מעניין אותי.
אני עובד בלי הרבה אנרגיה.
אחרי יום עבודה אני מגיע עייף הביתה.
בסיום הפרויקט, נכנס פרויקט חדש, שמאד מסקרן אותי.
אני פועל במרץ ומתקדם בפרויקט.
אני משקיע הרבה יותר מאמץ בפרויקט החדש, ועובד יותר שעות.
אבל כשאני מגיע הביתה, אני מלא מרץ וכוח.
מסתבר שכמו שמשהו חיצוני יכול לגרום לנו לויטאליות,
אנחנו יכולים לייצר ויטאליות מתי שאנחנו רוצים.
האתגר שלנו הוא לצקת הנאה, אושר וממשות גם בעבודה שאינה בדיוק לרוחנו.
הדרך להעלות את הויטאליות היא דרך תודעתית – אנרגטית – חווייתית.
הכלים הרוחניים הם אפקטיבים מאד כדי להעלות את רמת הויטאליות שלנו.
המטרה היא לצקת אנרגיה טובה וגבוהה בכל מקום בו אנחנו נמצאים.
תירוצים למה אנחנו לא בויטאליות יש לנו בכמויות, אם נרצה.
קחו לדוגמה את סטיבן הוקינג.
יש לו את כל הסיבות בעולם למה נכון לו להישאר במיטה.
אבל זה לא מה שהוא רוצה עבור עצמו.
אז מהי רמת הויטאליות שלכם בעבודה או בעסק?
